5 cara atasi muka cantik bangun tidur
5 cara atasi muka cantik bangun tidurPernah tidak sih girls kita bangun tidur terus muka kita sedikit aneh,mata menjadi sipit,muka lusuh Dan berminyak?
Tahukah kamu saat kita tidur saat itulah kulit kita butuh nutrisi dan pori-pori bernafas segar setelah seharian terkena polusi dan makeup.
Kita butuh juga skincare atau cream malam, tetapi juga gaya hidup perlu di perhatikan.
Kita mau terlihat flawless bukan saat siang hari saja atau saat di depan orang banyak saja ,tetapi harus terlihat flawless di depan keluarga, contohnya tanpa makeup tetap cantik, Dan yang penting hindari muka bantal ketika bangun tidur.
Mau tau gimana cara menghindari muka bantal?
Berikut adalah 5 Cara merawat nya:
1. Membersihkan wajah
Kenapa harus membersihkan wajah?
Zaman sekarang, polusi dan radikal bebas makin banyak yang mudah menempel ke kulit kita. Belum lagi makeup yang berat.
Kalau kita tidak membersihkan wajah seperti mencuci muka dengan benar sisa make-up dan polusi dari luar masih akan menempel di pori-pori, akibat nya pori-pori sulit bernafas membuat kulit lusuh.
Nah untuk facial foam kamu harus pilih sabun cuci muka yang cocok juga ya!
2.Lembapkan seluruh kulit
Ini juga termasuk kulit bibir, badan, kaki, dan tangan, ya!
Melembapkan kulit akan membuat kulit enggak dehidrasi selama kita tidur dan membuat kulit jadi lebih sehat!
Jadi, pastikan gunakan pelembap di seluruh kulit sebelum tidur.
Untuk hasil yang maksimal, kita bisa gunakan pelembap saat kulit dalam keadaan lembap, biar penyerapannya lebih ekstra!
3. Perhatika pola makan malam
Memang sebaiknya jangan makan malam dengan jarak waktu yang singkat sebelum tidur, karena bisa mengganggu metabolisme tubuh.
Selain itu, perhatikan juga apa yang kita makan di malam hari.
Makanan yang tinggi garam, gula, dan lemak bakalan sulit diproses tubuh, sehingga membuat penampilan kita enggak bakalan maksimal di pagi hari, deh!
4. Minum air mineral yang cukup
Tubuh kita bakalan tidak bisa mendapatkan cairan selama berjam-jam lamanya, karena kita sedang dalam kondisi tidur.
Tanpa cairan, tubuh tidak bisa bekerja dengan baik, sehingga kulit bakalan jadi kusam di pagi hari.
Sebaiknya minum air mineral 1-2 gelas sebelum tidur supaya tidak keturunan cairan saat tidur.
5. Tidak sering begadang
Setiap manusia kurang lebih butuh waktu tidur malam sekitar 7-9 jam, tergantung aktivitas dan kebutuhan masing-masing.
Jadi jangan sering tidur lambat juga ya karena skincare yang bagus untuk malam adalah istirahat Dan tidur yang cukup.
Semoga bermanfaat ya girls!
Comments
Post a Comment